Dat bepaal je helemaal zelf! Net zoals dat je zelf een keuze maakt voor het aantal maaltijden dat je prettig vindt om per dag te eten, kun je ook de volgorde en tijdstippen van je maaltijden zelf bepalen. Dit heeft verder geen invloed op het eindresultaat. Doe vooral wat jij prettig vindt. Dat zorgt ervoor dat je je voedingswijze makkelijker volhoudt en daardoor je gewenste resultaat behaalt!