Ja! Ook al heb je zelf de vrijheid om te bepalen welke recepten je wel en niet wilt eten, bij alle recepten is rekening gehouden met de geldende adviezen van de gezondheidsraad. Zo zal je veel groente en fruit terugvinden in de recepten en biedt de app in je dagmenu’s (afhankelijk van je ingestelde filters) balans en variatie. Alle voedingsgroepen zullen dus voorbijkomen, tenzij je een bewuste keuze maakt om bepaalde groepen uit te sluiten van je dagmenu.